東京でプールウォーキングするには

東京でプールウォーキングするにはお金がかかるのではと考えるのが普通でしょう。

しかし、公営のプールで他の都市と比較すると意外な結果がわかりました。

公営のプールの場合、１時間ないしは２時間単位で料金設定しているところがほとんどです。

他には１回当たりの料金で時間制限がないプールも多いようです。

料金の算出方法

日本の人口５０万人以上の市（東京とは一部、区）についてインターネットで調べてみました。

同一の市であれば、料金設定は同じだろうと言う前提でひとつの市（区）について最初に目に付いた一か所だけのプールの利用料金に注目しました。

制限時間のないプールに関しては、「いくら頑張っても２時間が限度でしょう」という体験から一律２時間として計算しました。

原則的に室内の温水プールの料金です。１時間当たりの料金を算出してみましたのでご覧ください。

東京でウォーキングもできるプール料金は高くない

あくまでも、公的なプールでの比較になりますが東京に関しては江戸川区が突出して安い以外でも２００円から２５０円となります。

千葉、埼玉、神奈川といった東京近郊の地域でもおおよそこの傾向が当てはまります。

１時間２５０円で利用できるのであれば決して高くはないと思います。

意外な結果だと思いませんか。

料金が安いのは良いことですが、プールの込み具合などは実際に行ってもないと判断できませんから、結局は東京でプールウォーキングするのは難しいと言う結論になる可能性も残されています。

民間のプールはおそらく首都圏にはたくさんあるでしょうから、公営プールが混むのであれば、民営のプール付きジムを選択することもありでしょう。

実際にプールウォーキングに取り組もうか迷っている最中の人は、一度公営（市営）プールで様子を見てみるのも悪くはないと思います。

プールの料金が高い地域

１時間当たり４００円を超す料金設定になっている市は、京都府京都市、大阪府大阪市、大阪府東大阪市、兵庫県姫路市と軒並み関西圏の地域です。

不完全な情報かもしれませんが、東京の公営プールは決して高くはなく関西圏よりもずっと安いと判断しても良いのではないでしょうか。

ここからは想像ですが

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物価や土地単価から考えると東京のプールは高いと考えがちになりますが、意外な結果に驚きました。

想像するに首都圏の自治体は税収も多く、こうした健康・福祉にさく予算を十分に賄えるからかもしれません。

今回の調査では、人口５０万人未満の自治体については調べていませんから皆さんのお住いの地域のプールについてチェックしてみた方が良さそうです。

また、それぞれのプールごとに割安になる回数券や月単位の利用券を発行しているプールも多いようですから長期間にわたってプールウォーキングすることを決意した時点で割引券の利用を考えてみるのも良いのではないでしょうか。

東京都内のプール一覧

さて、それでは、東京都内のプール施設に関して調査した結果を報告しておきます。

かなりの数になりますので順次追加していきたいと思います。

２３区外の地域に関しては水中ウォーキングを都内でするには（３６日目）に記載しましたのでご覧ください。

1. スパ白金 港区白金台１丁目１－１８ 03-3444-5811
2. コナミスポーツクラブ飯田橋 新宿区揚場町２－１ 03-3266-9301
3. 新宿区立／新宿スポーツセンター 新宿区大久保３丁目５－１ 03-3232-0171
4. 東急スポーツオアシス新宿 新宿区歌舞伎町２丁目４４－１ 03-3200-0109
5. 健康流水館 文京区春日１丁目１１－１３－４０２ 03-3811-8930
6. 江東区深川北スポーツセンター 江東区平野３丁目２－２０ 03-3820-8730
7. 江東区／有明スポーツセンター 江東区有明２丁目３－５ 03-3528-0191
8. 江東区／東砂スポーツセンター 江東区東砂４丁目２４－１ 03-5606-3171
9. 財団法人東京ＹＭＣＡ東陽町センターウェルネス 江東区東陽２丁目２－２０ 03-3615-5566
10. ドゥ・スポーツプラザ豊洲 江東区豊洲２丁目１－１４－４－１ 03-6303-6700
11. ウェルネススポーツセンター 品川区南品川６丁目１０－５ 03-3450-1721
12. コナミスポーツクラブ五反田 品川区東五反田１丁目２２－１ 03-3443-8711
13. 品川区立戸越台温水プール 品川区戸越１丁目１５－２３ 03-5750-1549
14. ジェクサー・フィットネスクラブ大井町 品川区大井１丁目２－１－７Ｆ 03-3772-5014
15. スポーツスパアスリエ旗の台 品川区旗の台３丁目１４－１２ 03-5702-4848

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16. エイブルアクアフィットネスアカデミー 目黒区八雲３丁目１２－１０ 03-3718-9666
17. カハラ自由が丘 目黒区自由が丘２丁目１２－１７ 03-5701-3066
18. コナミスポーツクラブ目黒 目黒区下目黒１丁目８－１ 03-5719-9570
19. 東急スポーツシステム株式会社アトリオドゥーエ碑文谷 目黒区碑文谷５丁目１３－１２ 03-5768-8866
20. 目黒区立／区民センター体育館・プール・庭球場 目黒区目黒２丁目４－３６ 03-3711-1139
21. 目黒区立／駒場体育館・プール・庭球場 目黒区駒場２丁目１９－３９ 03-3485-7761
22. リバティヒルクラブ 目黒区八雲３丁目２６－６ 03-5731-5731
23. サットスポーツクラブ雪ヶ谷 大田区東雪谷２丁目４－８ 03-3728-5561
24. オアフクラブ多摩川 大田区下丸子４丁目２６－１ 03-3757-7272
25. 大田区立／萩中公園プール 大田区萩中３丁目２６－４６ 03-3741-2155
26. 大田区立／東調布公園プール 大田区南雪谷５丁目１３－１ 03-3728-7651
27. 大田区立／平和島公園プール 大田区平和島４丁目２－２ 03-3764-8424
28. 大田区立／矢口区民センター温水プール 大田区矢口２丁目２１－１４ 03-3758-2941
29. 東急スポーツオアシス多摩川 大田区矢口３丁目２８－７ 03-3756-0109
30. ラヴィセントラルフィットネスクラブ蒲田 大田区西六郷１丁目３－１５ 03-3733-3911
31. コナミスポーツクラブ二子玉川 世田谷区玉川２丁目２７－１０ 03-3708-9221
32. ザ・スポーツコネクション 世田谷区瀬田４丁目１５－１ 03-3707-8211
33. スポーツクラブルネサンス三軒茶屋 世田谷区三軒茶屋２丁目２－１６ 03-5481-8500
34. 世田谷区立／総合運動場温水プール 世田谷区大蔵４丁目６－１ 03-3417-0017
35. ゆうぽうと世田谷レクセンター 世田谷区鎌田２丁目１７－１ 03-3709-0161
36. エスフォルタ渋谷 渋谷区桜丘町２０－１ 03-3780-5551

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37. ＮＡスポーツクラブＡ‐１ 渋谷区笹塚１丁目５０－１ 03-3481-5866
38. コナミスポーツクラブ恵比寿 渋谷区広尾１丁目１－４０ 03-5469-1441
39. コナミスポーツクラブ渋谷 渋谷区神泉町１８－１１ 03-5489-3621
40. 渋谷区立／スポーツセンター 渋谷区西原１丁目４０－１８ 03-3468-9052
41. コナミスポーツクラブ中野富士見町 中野区弥生町２丁目５３－６ 03-5342-3855
42. 中野サンプラザプール 中野区中野４丁目１－１ 03-3388-1175
43. コナミスポーツクラブ荻窪南口 杉並区荻窪５丁目３０－１７ 03-5335-2811
44. 杉並区／杉十小温水プール 杉並区和田３丁目５５－４９ 03-3318-8763
45. スポーツハイツ 杉並区堀ノ内２丁目６－２１ 03-3316-9981
46. ヴィムスポーツアベニュウ 杉並区宮前２丁目１０－４ 03-3335-6644
47. コナミスポーツクラブ池袋 豊島区東池袋３丁目１－４－５Ｆ 03-5956-7744
48. ティップネス／池袋店 豊島区西池袋１丁目３－１ 03-5992-2255
49. 東京スイミングセンター 豊島区駒込５丁目４－２１ 03-3915-1012
50. 株式会社ピーウォッシュ 豊島区長崎５丁目１－２３ 03-3957-6543
51. フィットネスクラブエポック要町 豊島区要町１丁目８－１１ 03-3958-4371
52. 三菱養和スポーツスクール 豊島区巣鴨２丁目８－１ 03-3917-1231
53. 北区／元気ぷらざ 北区志茂１丁目２－２２ 03-5249-2214
54. コアラスイミングスクール 北区志茂２丁目１１－１－１１２ 03-3902-2174
55. スポーツクラブルネサンス赤羽 北区赤羽西１丁目６－１ 03-5924-0031
56. 東急スポーツオアシス十条 北区上十条２丁目１３－１ 03-5948-1091
57. 障害者総合スポーツセンター 北区十条台１丁目２－２ 03-3907-5631
58. パノラマプール十条台 北区中十条１丁目５－６ 03-5993-8337
59. メガロス田端 北区東田端１丁目１７－３２ 03-3893-9900
60. 荒川総合スポーツセンター 荒川区南千住６丁目４５－５ 03-3802-3901

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61. 高島平スポーツスクール 板橋区高島平２丁目２３－３ 03-3935-9531
62. 板橋区立／高島平温水プール 板橋区高島平８丁目２８－１ 03-3932-5348
63. コナミスポーツクラブ大山 板橋区大山町３２－３ 03-5917-8001
64. コナミスポーツクラブ成増 板橋区成増３丁目３０－１９ 03-3938-0541
65. 愛和スポーツクラブ 練馬区南田中２丁目２３－３０ 03-3997-8686
66. スポーツクラブＮＡＳ光が丘 練馬区光が丘５丁目１－１ 03-3976-2811
67. スポーツクラブ南光 練馬区貫井４丁目２８－６ 03-3999-7650
68. セントラルフィットネスクラブ南大泉 練馬区南大泉３丁目２７ 03-3978-2200
69. ティップネス／大泉学園店 練馬区東大泉１丁目２７－１４ 03-3925-1811
70. 練馬区立／三原台温水プール 練馬区三原台２丁目１１－２９ 03-3924-8861
71. 足立区立／スポーツ施設千住温水プール・スイミー 足立区千住３丁目３０ 03-3882-2601
72. 東京マリン江北フィットネス 足立区江北１丁目３３－２２ 03-3898-1211
73. マイ・エス・スイミング花畑 足立区花畑４丁目３３－４ 03-3884-1611
74. 金町スイミングクラブ 葛飾区東金町１丁目１－１ 03-3600-3811
75. ダンロップスポーツクラブ綾瀬 葛飾区小菅４丁目１０－３ 03-3690-7997
76. ティップネス新小岩店 葛飾区西新小岩１丁目２－１ 03-5654-3531
77. 東急スポーツオアシス金町 葛飾区金町６丁目９－５ 03-5876-0109
78. コナミスポーツクラブ西葛西 江戸川区西葛西６丁目９－４ 03-3686-8833
79. スポーツクラブぱれった 江戸川区瑞江２丁目３－７ 03-5666-9800
80. 日本水泳館小岩 江戸川区北小岩５丁目２４－７ 03-3672-2307
81. ユアースポーツクラブ船堀 江戸川区船堀４丁目１６－１ 03-3877-0505
82. エスフォルタ水道橋 千代田区猿楽町２丁目８－８ 03-3292-0911
83. 神田アクアビクスプール 千代田区神田淡路町２丁目９－９ 03-3258-2611

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